Салат с нутом, помидорами, огурцом и листьями салата

Хрустящий нут с овощами

Name: Хрустящий нут с овощами
Total time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: Нут (консервированный, без жидкости) — 300 г; Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Салатные листья — 60 г; Растительное масло — 1,5 ст. л.; Паприка — 1 ч. л.; Лимон — 30 г; Соль — 0,5 ч. л.

Сковорода превращает скромную банку нута в очень бодрый ужин.

20 минПросто2 порции

Порции2

Готовить

Перед готовкой

Ингредиенты

На 2 порции

Нутконсервированный, без жидкости300 г
Помидоры200 г
Огурцы150 г
Салатные листья60 г
Растительное масло1,5 ст. л.
Паприка1 ч. л.
Лимон30 г
Соль0,5 ч. л.

Отмечай продукты по мере подготовки — список останется на этой странице.

Шаг за шагом

Как приготовить

Консервированный нут промойте и очень хорошо обсушите полотенцем.
Обжарьте нут в столовой ложке масла на среднем огне 8 минут, помешивая. Добавьте паприку и половину соли, прогрейте минуту.
Таймер · 9 мин09:00
Нарежьте помидоры и огурец, порвите салатные листья.
Соедините овощи с тёплым нутом. Заправьте оставшимся маслом, лимонным соком и солью.